Facialistka Mirandy Kerr má pre vás niekoľko rád

Supermodelky majú veľa spoločného: geneticky nadané vlastnosti, vlasy vhodné pre vietor a kilometre dlhé nohy. Zdieľajú však niečo - alebo lepšie povedané niekto iný: to by bolo Ildi Pekar , Šepot supermodeliek pleti v NYC. Pekar, ktorá bola pôvodne trénovaná v rodnom meste Budapešť, v Maďarsku čoskoro priniesla svoje rozsiahle skúsenosti so starostlivosťou o pleť na Manhattan, kde v týchto dňoch ošetruje každého Victoria's Secret Angel pred tým, ako kráčajú po dráhe, ako aj topmodelky ako Irina Shayk, Lindsay Ellingson a večne žiariaca Miranda Kerr.V prípade, že nemáte bydlisko v New Yorku alebo nemôžete stihnúť schôdzku - modelky sa hrnú do Pekaru v húfne— nezúfaj. V mene dobrej kože pre všetkých sme dobehli Pekar a položili jej všetky naše naliehavé otázky týkajúce sa pokožky od najväčšie chyby, ktorých sa môžeme nevedomky dopúšťať k potravinám, ktoré by sme mali jesť na pokožku ako Kerr’s. Zvážte to ako svoju virtuálnu individuálnu konzultáciu s Pekarovou - niečo, čo vás bude držať, kým nebudete môcť sami navštíviť jej elegantnú kanceláriu na Manhattane ...

Pokračujte v posúvaní a prečítajte si najdôležitejšie rady týkajúce sa starostlivosti o pleť tejto topmodelky!

Žena s krásnou žiarivou pokožkou

Imaxtree

O najväčšej chybe starostlivosti o pleť:

„Najväčšou chybou, ktorú klienti vidia, je preháňanie alebo podceňovanie, pokiaľ ide o starostlivosť o pleť. Je zriedkavé, keď vidím klienta, ktorý si poskytuje vyváženú rutinu starostlivosti o pleť a produkty.



„Často vidím ženy, ktoré týždenne robia množstvo ošetrení, ktoré môžu byť pre ich pokožku v opakujúcich sa formách niekedy úplne zbytočné; niekedy príliš veľa pôsobiace na pokožku ju môže viac podráždiť. Vidím tiež ženy, ktoré prichádzajú dovnútra a nerobia správne kroky na udržanie alebo prevenciu niektorých kožných problémov, ktoré sa na ich pokožke začnú prejavovať neskôr.

'Najlepšie je začať tým, že navštívite kožného špecialistu.' Budú schopní poskytnúť vám potrebné produkty a režim pokožky, ktorý bude vaša pokožka potrebovať, aby vás dostala na správnu cestu. Skúmanie vecí sami vás môže viesť iba tak ďaleko! “

Rada pre mastnú a suchú pokožku:

'Mastná a suchá pokožka má rovnaký častý problém: pH v pokožke nie je vyvážené . Jedením an zásaditá strava a pomocou správnych produktov budete schopní dodať výživné látky, ktoré pokožka potrebuje, aby bola v rovnováhe. “

celý film jenniferovho tela

Poradenstvo pre starnúcu pleť:

„Začiatok v správnom veku je kľúčový. Ak sa snažíte spomaliť starnutie, odporúčame začať vo svojich 30 rokoch. Krása má dnes toľko jedinečných techník a technológií, ktoré môžu pomôcť spomaliť zrýchlené starnutie. Odporučil by som začať s prírodnými procedúrami a produktmi skôr, ako sa rozhodnete pre procedúry, ktoré sú v týchto zúfalých chvíľach nezvratné. “

Miranda kerr

Jun Sato / Getty Images

Na jej najviac odporúčaný režim starostlivosti o pleť

„Typ pleti každého človeka je iný, preto sú režimy odlišné. Ak pracujem s normálnym typom pokožky bez kožných problémov, povedal by som, že je typická režim starostlivosti o pleť je zaobstarať si tvár raz za mesiac na základné čistenie a prevenciu starnutia a základnú rutinu starostlivosti o pleť: čistiaci prostriedok, píling, zvlhčovač a očný krém. Udržiavanie jednoduchej, ale efektívnej rutiny robí s vašou pokožkou zázraky! “

Na to, aby ste svojej pokožke poskytli ošetrenie supermodelkou:

'Vždy verím, že ak sa na niečo sústredíš so zámerom milovať to, uzdraví sa to a pôvabne rastie.' Vytiahnutie 20 minút raz týždenne, aby ste svojej pokožke poskytli trochu lásky, pomocou jednoduchej masky a päťminútovej stimulačnej masáže, dodá pokožke potrebnú pozornosť medzi návštevami špecialistu na starostlivosť o pleť. “

Na retinoloch:

„Ženy by mali do svojich 30 rokov začleniť retinoly do svojich postupov starostlivosti o pleť. Odporúčam to kedykoľvek skôr, ak máte ťažkosti s pokožkou, ako sú vyrážky a pigmentácia. Retinoly majú naozaj veľa energie, takže ich vždy odporúčam s mierou a iba v prípade potreby. “

100 memov v 1 skladbe


Polmesiac 100% surový med Manuka 22 dolárov Nakupujte

O zložkách starostlivosti o pleť, ktoré by mala používať každá žena:

Med! Je to nielen moja obľúbená ingrediencia, ale je to jedna z najlepších ingrediencií, z ktorých som videl vynikajúce výsledky. Medzi svojimi liečivými schopnosťami a odhalením vášho krásneho lesku je to prospešná prírodná zložka, ktorá doplní váš režim starostlivosti o pleť.

'Ďalšou skvelou ingredienciou je.' vitamín C . Možno to neviete, ale Maďari sú tí, ktorí to objavili v 30. rokoch; bol to maďarský lekár menom Albert Szent-Györgyi. Vždy sme zdôrazňovali význam vitamínu C v zdravotníctve, čo vždy viedlo k problémom starostlivosti o pleť. Nedostatky tejto zložky sa ľahko prejavia na pokožke, pretože môže pôsobiť matne a dehydrovane.

Kyselina hyalurónová je skvelé pridať do svojej rutiny starostlivosti o pleť. Toto je prirodzene sa vyskytujúca prísada v našich telách; sú to väzby vlhkosti medzi našou pokožkou, ktoré ju udržujú hydratovanú a plnú mladosti! Ako starneme, neprodukujeme dostatok tejto zložky, čo vedie k matnej a dehydratovanej pokožke. Aktuálna hyalurónová je skvelá! Tiež by som odporučil moje hyalurónové ošetrenie, ktoré sa zameriava na prienik tejto zložky hlbšie do pokožky pre dlhodobejšie výsledky. “

neúctivé dievča na dr. phil

Na krásnej pokožke začínajúcej na:

'Kožné problémy nie sú stopkami - sú to pokyny.' Vaše telo je také bystré a hovorí s vami každý deň. Cítenie a videnie príznakov na pokožke sú známkami komunikácie zvnútra. Je dôležité nájsť si čas a prečítať si, čo sa vám vaše telo snaží ukázať - to je kľúč k vyriešeniu problému. Ako ľudia musíme vedieť, že starostlivosť o pleť je zdravotná starostlivosť a je to práca naruby. “

Avokádový a šalátový šalát na bielom mieste

Dash a Bella

Na strave pre lepšiu pokožku:

'Existuje toľko superpotravín, ktoré môžete začleniť do svojho životného štýlu.' Vždy odporúčam čistú zeleninu a ovocie, veľa zdravých tukov a výber bielkovín. Všetky naše telá reagujú odlišne na rôzne diéty, takže je ťažké určiť tú, ktorá by bola dobrá pre všetkých. Odporúčam navštíviť dobrého odborníka na výživu, ktorý dokáže poskytnúť správne informácie o tom, aké druhy potravín máte jesť, aby vaše telo získalo potrebné živiny.

'Ak nie ste alergický, moja voľba zdravých potravín na výživu pokožky je.' surový med, avokádo, orechy (mandľový mám najradšej), petržlen a bobule . Som tiež veľký doplnkov ! Naše jedlo má vysoký nedostatok vitamínov a minerálov, takže sa musíte ubezpečiť, že pre ne prijímate odporúčaný denný príjem. “

O význame vody:

'Nemôžem dostatočne kázať, koľko vody prospieva vašej pokožke.' Hydratovať, hydratovať, hydratovať! Potrebujeme vodu, aby sme pomohli vylúčiť toxíny z nášho tela a udržali nás hydratovanú a cirkuláciu. Pitie šálky zeleného alebo matcha čaju maximálne dvakrát denne poskytuje pokožke prospešné antioxidanty a má tiež liečivé účinky. “



Ildi Pekar Maďarské termálne bahno 98 dolárov 78 dolárov Nakupujte

O riešení akné:

'Ak máte akné, majte prosím trpezlivosť!' Mám príliš veľa klientov, ktorí za mnou prídu po tom, čo vykonali množstvo laserov, receptov a peelingov, ktoré skutočne dráždia vašu pokožku, čo vedie k oneskorenému procesu hojenia. Odporučil by som začať s a prirodzený prístup k liečbe akné pred čímkoľvek iným. “

Udržiavanie jednoduchej rutiny:

'Nie každý režim je potrebné rozširovať.' Kážem jednoduchú rutinu, ktorá vašu pleť príliš nestimuluje. Snažte sa, aby to bolo jednoduché a čisté. Vaše telo je také inteligentné - vie, ako sa samo uzdraviť. Nemýľte si to, pretože sa to bude len hnevať. Udržujte ho šťastné a zdravé pomocou jednoduchých, ale zároveň účinných ingrediencií, ktoré spolupracujú na procese hojenia. “

Zistite to kliknutím sem prečo modelky vždy vynechajú tento základný krok starostlivosti o pleť .