Žiadam priateľa ... Ako často by som si mal umývať vlasy?

žena vyžmýkajúca vlhkosť z vlasov

@ teouai

prečo je buzzfeed taký rasistický

V tomto článku

Tenké vlasy Husté vlasy Textúrované vlasy

Po učení ako často sa musíme podmieňovať naše pramene, aby sme ich udržali živé, zdravé a aby vyzerali čo najlepšie, sme sa pozastavili, aby sme znovu prešli na často kladenú otázku, ako často by sme si mali šampónovať vlasy. Zistili sme, že v skutočnosti existuje veľa bežných mylných predstáv o tom, ako sa denne staráme o svoje pramene.



Šampónovanie našich vlasov nie je len zmývanie potu z nášho posledného tréningu. Ide o starostlivosť o našu pokožku hlavy a udržanie zdravých vlasov, počnúc korienkami (pokožka hlavy je nakoniec pokožka). Na pokožku používame séra, exfolianty a zvlhčovače, ale pokiaľ ide o starostlivosť o pokožku hlavy, stále existuje toto opakované odpojenie.

Ako platia všetky pravidlá týkajúce sa vlasov, neexistuje univerzálny prístup. Každý z nás musí brať do úvahy svoje individuálne faktory. S ohľadom na to sa tejto téme budeme venovať tromi hlavnými typmi vlasov: tenkými, hustými a štruktúrovanými. A keďže ide o očistenie od koreňa, postúpili sme o krok ďalej a hovorili sme s dvoma trichológmi, aby sme pochopili nielen frekvenciu umývania, ale aj dôležitosť, ktorá je za tým a aké dôležité je šampónovanie pre zdravie našej pokožky hlavy a folikulov. , bez ohľadu na to, aký typ prameňov máte. Čítajte ďalej a zistite, čo majú títo odborníci povedať.

Zoznámte sa s odborníkom

  • Michelle Blaisure je certifikovaná trichologička v Bosley Professional Strength. Je produktovo-technickou špecialistkou, ktorá dohliada na vzdelávacie programy zamerané na jemné, rednúce vlasy a vypadávanie vlasov.
  • David Adams je hlavný farbista, pedagóg a konzultant trichológov. Je spoluzakladateľom salónu Fourteenjay v New Yorku.

Tenké vlasy: každý druhý deň

Na úvod by som chcel povedať, že žijeme v dobe, keď sme mnohí hrdí na to, ako málo šampónujeme svoje vlákna. Počúvam priateľov, klientov a kolegov, ktorí s chuťou pravidelne diskutujú o tomto nedostatku frekvencií. Moji kamaráti s jemnými vlasmi však zostávajú zmätení. Ako môže niekto ísť tak dlho bez umývania ?! čudujú sa. Jemné vlasové pramene sa mastia oveľa rýchlejšie a oveľa ľahšie ako iné typy vlasov, vďaka čomu sa zdá byť rúhanie nechať svoje vlasy špinavé po celé dni.

„Väčšina ľudí s jemnými vlasmi sa musí pomerne často umývať šampónom, pretože olej a nečistoty vlasy zaťažia a budú pôsobiť plocho a mastne,“ vysvetľuje odborná trichologička Michelle Blaisure, „takže šampón musíte obvykle robiť každý druhý deň.“ Napriek tomu, čo je trendy vo vlasových rečiach, tenké vlasy potreby častejšie čistenie.

Davines Thickening Tonic

Davines Energizujúce zahusťovacie tonikum 43 dolárov Nakupujte

„Je mylná predstava, že časté umývanie zvyšuje vypadávanie vlasov,“ hovorí Blaisure. „Ak človek neprežíva genetické rednutie, môže si vlasy umývať a udržiavať ich svieži a báječný aj každý deň, pokiaľ používa jemný šampón.“ Pre jemné a tenké vlasy navrhuje Blaisure Bosley Profesionálny vyživujúci šampón BosDefense (40 dolárov). Skúste spárovať s objemový kondicionér (vyrobené špeciálne pre jemné pramene a nikdy nie príliš ťažké) pre väčšiu plnosť, aby sa tieto kožičky udržali zdvihnuté a odlepené od pokožky hlavy.

Spoločnosť Blaisure radí klientom s jemnými vlasmi, aby vyskúšali zahusťovaciu kúru, ktorá pomôže maximalizovať výhody, ktoré jemné vlasy hľadajú, a to udržaním zdravej pokožky hlavy a zdravého rastu. Davines má linku NaturalTech špeciálne zameranú na zahusťovanie jemných, krehkých prameňov, ktoré ma osobne zachránili počas popôrodného vypadávania vlasov, ktoré by som veľmi odporúčal každému, kto má redšie vlasy.

tipy na umývanie vlasov

Emily Roberts / naša

Husté vlasy: každých pár dní

Husté vlasy môžu byť v závislosti od ich hustoty veľa na prenášanie. Je však veľa starostlivosti, alebo je jednoduchšie urobiť krok späť a celkom doslova vyraziť z našich vĺn?

„Ľudia, ktorí znížili frekvenciu umývania, bohužiaľ často vrstvia suchý šampón a nadmerne používaný suchý šampón, čo môže spôsobiť upchatie vlasového folikulu,“ hovorí nám Blaisure. Pre stredne hrubé a hrubé vlasy odporúča šampónovanie každé 3 až 7 dní, aj keď to bude vo veľkej miere závisieť od jednotlivca. Ako sme už povedali, v starostlivosti o vlasy neexistuje univerzálny prístup.

Bosley

Profesionálna sila Bosley Zdravé vyváženie a dokončenie ošetrenia vlasov 25 dolárov Nakupujte

Aj keď hrubšie hrivy môžu pri umývaní uniknúť menej často, neznamená to, že je povolené šetrenie v iných oblastiach. „Ľudia si vlasy umývajú menej často.“ To všetko kombinuje zníženie cirkulácie v oblasti pokožky hlavy a rast sa môže spomaliť. “ Počuli ste to tu, náš. Vaša pokožka hlavy potrebuje určité TLC bez ohľadu na to, ako často sa šampónujete.

Aj keď je frekvencia šampónovania minimálna, Blaisure nás varuje, aby sme nepoužívali nadmerne suché šampóny. „Nie sú náhradou mokrého šampónovania,“ hovorí. „Iba šampónovanie dokáže odstrániť všetky zvyšky a znečistenie životného prostredia na pokožke hlavy. Pre silnejšie vlasy môžu výrobky, ktoré obsahujú éterické oleje ako Argan a Marula, udržiavať rovnováhu vlhkosti a dodať lesk a hladkosť, ako napríklad táto Vyvažovacia a dokončovacia kúra od BosDefense, ktorá obsahuje aj výťažok z koreňa lopúcha, ktorý pomáha upokojiť pokožku hlavy.

Textúrované vlasy: Raz týždenne

Je známe, že vlasy s textúrou, ktoré sú prirodzene zvlnené alebo zvlnené vo svojom zvlnenom vzore, potrebujú veľa vlhkosti. Prirodzený kožný maz, ktorý produkuje vaša pokožka hlavy, môže skutočne slúžiť textúram. Pretože hustota vlasov nie je taká jemná ako iné typy vlasov, sú oveľa menej náchylné na prežívanie tých vážených problémov. Aj keď vlasy s textúrou môžu svoje šampóny natiahnuť tak, aby im vydržali dlhšie ako iné typy vlasov, znova neospravedlňujú pozornosť pri starostlivosti o pokožku hlavy a potrebe opakovaných ošetrení.

Zatiaľ čo (našťastie) zažívame kultúrne hnutie, ktoré nás povzbudzuje k tomu, aby sme prijali svoje prirodzené textúry, hra s rôznymi účesmi môže byť pre tento typ vlasov obzvlášť zábavná. Vlasy s textúrou majú úžasnú pružnosť a môžu byť mimoriadne tvarovateľné, a preto sa dajú prispôsobiť rôznym rôznym vzhľadom. Napriek kráse toho všetkého profesionál v oblasti vlasov David Adams varuje: „Majte na pamäti nadmerný styling.“ Od agresívneho čistenia zubov až po chemikálie v nekvalitných stylingových produktoch a domáce ošetrenie farbenia vlasov, Adams hovorí, že vďaka všetkým týmto faktorom môžu byť naše pramene oveľa náchylnejšie na poškodenie a mohli by skutočne poškodiť zdravie našej pokožky hlavy.„Suché teplo môže vlasy poškodiť,“ hovorí. Toto je zmienka o „držaní sušiča vlasov príliš blízko pri vlasoch [a] príliš častom používaní kulmy a žehličky a pri príliš vysokej teplote.“ “

Čistenie pokožky hlavy Christophe Robin

Christophe Robin Čistiaci soľný píling 53 dolárov Nakupujte

„Šampón najmenej raz alebo viackrát týždenne,“ poznamenáva Blaisure. Pri menej častých peneniach môže byť na pokožke hlavy potrebná ďalšia podpora, ktorá pomôže pri odstraňovaní nánosu. Ak chcete zachovať zdravie pokožky hlavy v špičkovej forme, skúste každých pár umývaní použiť píling na pokožku hlavy. Blaisure dodáva, že peeling pokožky hlavy môže byť obzvlášť užitočný, ak je pokožka hlavy suchá / šupinatá alebo mastná.

Obaja odborníci sa zhodujú, že správna strava a životný štýl bez stresu sú obrovskými faktormi pre zdravie našich vlasov. Šampónovanie s frekvenciou je koniec koncov dôležité. Naše vlasové pokožky sú v skutočnosti pokožkou a je potrebné k nim pristupovať primerane, ako súčasť komplexnej starostlivosti o seba. Pamätajte, že vlasy a pokožka hlavy sú rozdielne a tieto frekvencie umývania sú len milým pravidlom, ktoré treba dodržiavať.

Ako opraviť suchú, šupinatú pokožku hlavy za menej ako 5 minút